在日常生活中，过敏是一种常见且可能危及生命的健康问题。食物过敏、药物过敏等不同类型的过敏反应，轻则让人身体不适，重则可能导致休克甚至死亡。因此，掌握正确的过敏急救方法至关重要。本文将为大家详细介绍各类过敏的急救措施，帮助大家在遇到紧急情况时能够冷静应对。
一、过敏的常见类型及症状
1.食物过敏
食物过敏是最常见的过敏类型之一，常见的致敏食物包括牛奶、鸡蛋、海鲜（如虾、蟹、贝类）、坚果（如花生、核桃）、小麦、大豆等。过敏症状通常在食用致敏食物后几分钟到几小时内出现，主要表现为皮肤瘙痒、红肿、荨麻疹；口腔、咽喉部瘙痒、肿胀，可能导致吞咽困难；恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状；严重者可能出现呼吸困难、喉头水肿、血压下降、意识模糊等全身过敏反应，甚至过敏性休克。
2.药物过敏
药物过敏可发生在任何年龄段，常见的致敏药物有抗生素（如青霉素、头孢菌素）、解热镇痛药（如阿司匹林）、磺胺类药物等。药物过敏的症状多样，可能表现为皮疹、瘙痒、发热；严重者会出现血管神经性水肿，如眼睑、口唇肿胀；呼吸系统症状如咳嗽、气喘、呼吸困难；同样可能引发过敏性休克，危及生命。
3.其他过敏
除了食物和药物过敏，还有昆虫叮咬过敏（如蜜蜂、蚊子叮咬）、接触性过敏（如化妆品、染发剂接触皮肤）等。昆虫叮咬过敏可能出现局部红肿、疼痛、瘙痒，严重时出现全身症状；接触性过敏主要表现为接触部位的皮肤炎症反应。
二、过敏急救的基本原则
1.立即停止接触过敏原
一旦怀疑发生过敏反应，应立即停止食用可疑食物、停用可疑药物，远离可能引起过敏的环境或物品。例如，食物过敏时，马上停止进食该食物；药物过敏时，立即告知医生并停用相关药物；接触性过敏则迅速离开接触源，清洗接触部位的皮肤。
2.观察症状，判断严重程度
过敏反应的严重程度差异很大，及时判断症状的轻重是采取正确急救措施的关键。轻度过敏可能仅有皮肤瘙痒、少量皮疹等局部症状；中度过敏可能出现较明显的皮疹、胃肠道症状或轻度呼吸困难；重度过敏则会出现喉头水肿、严重呼吸困难、血压骤降、意识丧失等危及生命的症状。
三、不同过敏类型的具体急救方法
1.食物过敏急救
轻度食物过敏：如仅有皮肤瘙痒、少量荨麻疹，无其他不适症状。可让患者多喝水，促进致敏物质的排泄；口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等（需按说明书剂量服用，儿童应根据年龄调整剂量）；密切观察症状变化，一般情况下，症状会在数小时内逐渐缓解。
中度食物过敏：若出现较明显的皮疹、呕吐、腹痛等症状，但呼吸、血压正常。除了采取轻度过敏的措施外，可让患者保持安静，采取舒适的体位（如半卧位）；如果呕吐频繁，需暂时禁食禁水，防止呕吐物堵塞呼吸道；同时，尽快联系医院，告知医生过敏情况，听从医生的指导。
重度食物过敏（过敏性休克）：这是一种极其危险的情况，必须立即采取急救措施。迅速让患者平卧，抬高下肢，以增加脑部供血；解开衣领、腰带，保持呼吸道通畅；立即拨打急救电话 120，告知医生患者出现食物过敏休克症状；如果患者随身携带肾上腺素自动注射器（如 EpiPen），应迅速按照说明书进行注射（通常注射在大腿外侧）；在等待救护车的过程中，密切观察患者的呼吸、脉搏和意识状态，若呼吸、心跳停止，应立即进行心肺复苏。
2.药物过敏急救
轻度药物过敏：出现皮疹、瘙痒等症状，应立即停药，告知医生或药师。医生可能会根据情况开具抗组胺药物或糖皮质激素（如泼尼松）进行治疗，同时嘱咐患者多喝水，促进药物代谢。
重度药物过敏：当出现呼吸困难、血压下降、意识不清等症状时，处理方法与食物过敏引起的过敏性休克相同，立即停药，采取急救体位，拨打 120，使用肾上腺素自动注射器（如有），并进行心肺复苏直至急救人员到达。
3.昆虫叮咬过敏急救
蜜蜂叮咬：蜜蜂的毒液呈酸性，首先检查叮咬处是否有毒刺残留，如有，可用镊子轻轻夹出（注意不要挤压，以免毒液扩散）。然后用肥皂水或苏打水清洗伤口，中和毒液；局部冷敷可以减轻肿胀和疼痛；如果出现全身过敏症状，如全身皮疹、呼吸困难等，按照重度过敏的急救方法处理。
马蜂叮咬：马蜂的毒液呈碱性，伤口处理可用食醋等酸性液体冲洗；其他急救措施与蜜蜂叮咬类似，若出现严重过敏反应，及时就医。
四、过敏后的后续处理
即使过敏症状较轻，经过初步处理后，也应密切观察患者的情况，至少观察 24 小时，因为有些过敏反应可能会出现迟发或反复。对于明确过敏原的患者，应记录下来，避免再次接触。如果是药物过敏，应告知医生自己的过敏史，以便在今后就医时选择合适的药物，防止再次发生过敏反应。
五、预防过敏的措施
1.了解过敏原
通过过敏原检测等方式，明确自己对哪些物质过敏，尽量避免接触。对于食物过敏者，购买食品时要仔细阅读成分标签，避免食用含有致敏成分的食物；药物过敏者，就医时主动告知医生过敏史，严格按照医生的嘱咐用药。
2.随身携带急救药品
有严重过敏史的人，如曾发生过过敏性休克，应随身携带肾上腺素自动注射器，并告知家人、朋友如何使用。同时，可随身携带抗组胺药物，以备不时之需。
3.注意饮食和用药安全
在饮食方面，避免食用不熟悉的食物，尤其是容易引起过敏的食物；在用药方面，不要自行滥用药物，用药前仔细阅读说明书，了解药物的不良反应和禁忌证。
过敏虽然可怕，但只要我们掌握正确的急救方法，提前做好预防措施，就能在面对过敏时更加从容，最大程度地减少过敏对身体的伤害。希望本文的内容能够成为大家值得收藏的干货，在关键时刻发挥作用，守护自己和家人的健康。