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健康生活

血脂、血糖高不高，“看眼”就知道，这样做帮你把它们稳住

眼睛是心灵的窗户它比较容易受到影响很多疾病都会影响我们的视力比如高血脂症、糖尿病如果你出现了这些变化一定要重视！及时就医

2024-11-29
寒潮来袭这份健康小贴士请查收

寒潮来袭，室内外温差加大，身体将面临更多挑战。我们要重点防护哪些疾病？又该如何保健康？寒冷易致血管内斑块破裂和血栓引发心

2024-11-27
“0糖0脂”把家长骗得好辛苦……这样挑零食，孩子更健康

零食，对孩子有着极大的诱惑力。而家长由于对孩子的营养健康、饮食习惯、生长发育等高度重视，往往对零食存在许多困惑和疑虑。那

2024-11-27
健康“医”点通——寒潮来袭这些御寒单品你准备好了吗？

今冬首场寒潮持续发力，公众外出时应注意防风防寒，谨防气温骤降带来的健康危害。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受

2024-11-27
选购“低卡”食品需注意避免这些误区

魔芋制品、果冻、饼干、花生酱、酸奶……在购物网站中搜索“低卡”二字，花样繁多的食品随之呈现。这些食品在宣传时主打“健康”

2024-11-22
中疾控：有疫苗可预防的呼吸道疾病要尽早开展疫苗接种

国家卫健委21日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，有记者提问：小雪节气后气温越来越低了，呼吸道传染性疾病进

2024-11-22
一定要注意！这种病很可能让身体“千疮百孔”

今天（11月14日），联合国糖尿病日。近年来，我国糖尿病患病率不断上升，并呈现年轻化的趋势。作为一种慢性病，糖尿病不仅仅是

2024-11-18
你的神助攻让细菌轻松占领厨房

你知道家庭厨房也会出现交叉污染吗？而且还有可能是因为你“讲卫生”的不当操作造成的。今天，北京市疾病预防控制中心营养与食品

2024-10-23
牙膏真有这么多功能？

近年来，我国牙膏市场总体规模持续增长、产品丰富度不断提高。与此同时，五花八门的牙膏广告宣传层出不穷：有的主打美白抗敏、有

2024-10-23
中老年人才需要补钙……是真是假？

　　多学一个知识点　　——钙片补钙“请理性”　　补钙应当以食物为基础。我国居民膳食中钙的主要来源是乳制品、豆制品和绿叶蔬

2024-10-23
孩子开学心理不适有何表现，家长如何引导？

开学之际，孩子一般会有哪些心理不适的表现，主要原因是什么？在假期结束刚开学的一段时间，不少孩子容易出现对新学期学习生活不

2024-09-11
秋天，为什么建议多吃点黏液菜？

你是否曾好奇，蜗牛如何在崎岖的岩石上爬行自如？这得益于它们足腺分泌的黏液，一种类似超级胶水的物质，赋予了蜗牛在各种表面稳

2024-09-11
健身房运动如何避免损伤

全民健身广泛开展，群众从事体育运动的热情高涨，健身房运动成为不少人的选择。如何在健身房科学合理运动，避免运动损伤？记者采

2024-09-11
如何帮助孩子科学管理体重？“吃动平衡”是关键

每年9月是全民健康生活方式宣传月。超重和肥胖是糖尿病、高血压等心脑血管疾病、部分癌症等疾病的重要危险因素。儿童期肥胖会影

2024-09-09
你的饮食少油了吗？科学用油6问6答

每年9月是全民健康生活方式宣传月。今年宣传月的活动主题是：食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往。“减油

2024-09-05
你的饮食少油了吗？科学用油6问6答

每年9月是全民健康生活方式宣传月。今年宣传月的活动主题是：食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往。“减油

2024-09-05
全民健康生活方式日：食要三减具体怎么减？

每年9月是全民健康生活方式宣传月，2024年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”。今年的活动主题是：食要三减，减掉不良生活方

2024-09-02
5个关键词教你挑到适合自己的好酸奶

市面上酸奶种类繁多如何喝得更健康？专家告诉你5个指标帮你买到适合自己的好酸奶5个指标买到适合自己的好酸奶画重点：建议购买蛋

2024-08-28
抗炎、抗氧化、保护心血管健康这种蔬菜你吃过吗？

水晶冰菜，算得上是比较小众的蔬菜了，它具有独特的魅力，叶子上长满了“小冰晶”，近年来逐渐走进了大众的视野，成了餐桌上的新

2024-08-28
科学应对“开学综合征” 心理专家支招

开学临近，一些学生出现紧张、焦虑、不安、难以入睡等症状……心理专家指出，这可能是“开学综合征”。学生们从暑假生活转入新学

2024-08-28

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