儿子特别爱吃肉，每次吃多了就几天不拉大便，早上起来我都被他那口气给熏得连连后退，那味儿大得，感觉连一头牛都能被熏趴下。
我着急得不知道怎么办，就跟婆婆说了这事，婆婆说她有个土方法可以试试。
婆婆就到菜园子里挑选了一棵大白菜就进厨房忙碌起来，不一会儿，她就端了一碗热气腾腾的汤出来，我半信半疑地接过碗，定睛一看，嘿，这不是白菜心和黄豆的混搭吗？心里不禁嘀咕：这俩货能搞出什么名堂？但看着婆婆那期待的眼神，我还是轻轻吹凉，把它喂给孩子吃了，连着白菜心，孩子居然吃了一碗，看来味道不错。
我心里那股子好奇劲儿也上来了：“这白菜心煮黄豆水，到底有啥讲究啊？”婆婆耐心地解释道：“白菜心性凉，能清热除烦，利尿解渴；黄豆呢，富含蛋白质和多种微量元素，能调和脾胃，增强免疫力。两者搭配在一起，既能清内热，又能补充营养，特别适合孩子这种容易上火的体质。”
这个方法分享给大家
食材：黄豆一把（大概30克） 、白菜心100克
制作步骤：
把泡发的黄豆先放入锅里煮了20分钟，加上适量的水，再把白菜心放进去，继续小火慢炖。直到黄豆变得软糯，白菜心的清香四溢。
孩子连着喝了四天，发现效果真不错！早上起来，他的小嘴巴清新多了，没有那股子味儿了。大便也规律了，每天都拉一次，不再便秘了。
小贴士
1、是否加盐，完全取决于您的个人口味。
2、本菜品以喝汤为主，最好连白菜一起吃了（白菜富含纤维，润肠通便），但黄豆建议少吃，除非您的脾胃功能非常强健。
3、在挑选白菜时，请选用大白菜，只取里面的嫩芯。
4、黄豆需要提前进行彻底的泡发，这样煮起来会更容易熟烂。